最近的年輕人越來越懂得養生了，街邊的飲茶飲店都以一些水果茶為主了，而在這炎炎夏日，一杯冰爽可口的檸檬酸可謂是年輕人的最愛。但是這里又會有很多人問了，檸檬酸和檸檬茶是一樣的嗎？那檸檬酸可以做飲料嗎？

　　答案是可以(yi)的(de)(de)(de)(de)。因為(wei)我(wo)們日常生活中所(suo)吃的(de)(de)(de)(de)一(yi)些水果都含(han)有(you)檸(ning)檬(meng)酸，如：檸(ning)檬(meng)、柑(gan)橘(ju)、菠蘿等。而如果要吃人(ren)工合成的(de)(de)(de)(de)檸(ning)檬(meng)酸的(de)(de)(de)(de)話(hua)問題也不大(da)，因為(wei)這都是用(yong)一(yi)些砂糖、糖蜜、淀粉、葡萄等含(han)糖物質發(fa)酵(jiao)而成的(de)(de)(de)(de)，對人(ren)體并沒有(you)直接的(de)(de)(de)(de)壞處，所(suo)以(yi)人(ren)工合成檸(ning)檬(meng)酸多(duo)應用(yong)在碳酸飲料(liao)、果汁飲料(liao)、乳酸飲料(liao)等清涼飲料(liao)和腌(a)制品中。但是上面也說了，沒有(you)直接的(de)(de)(de)(de)傷害，意(yi)思還(huan)是有(you)傷害的(de)(de)(de)(de)。如果我(wo)們在短時間服(fu)用(yong)大(da)量或長時間服(fu)用(yong)的(de)(de)(de)(de)話(hua)還(huan)是會造成很大(da)影(ying)響的(de)(de)(de)(de)，因為(wei)它可以(yi)促(cu)進體內鈣(gai)的(de)(de)(de)(de)排(pai)泄和沉積，如長期(qi)食用(yong)含(han)檸(ning)檬(meng)酸的(de)(de)(de)(de)食品，有(you)可能導致低鈣(gai)血癥(zheng)，并且會增加患(huan)十二指(zhi)腸癌的(de)(de)(de)(de)幾率(lv)。兒童表現有(you)神(shen)經(jing)系統不穩定、易興(xing)奮(fen)、植物神(shen)經(jing)紊亂(luan)；大(da)人(ren)則為(wei)手足抽搐、肌肉痙攣，感(gan)覺異常，瘙癢及消化道癥(zheng)狀等。

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